Kommende Termine

Freitag, 26. Juni, 18:00 Uhr bis Sonntag, 28. Juni 2026, 13:00 Uhr

Kontemplation Einführungstage 26.-28.06.2026

„Wir bedürfen der Stunden, in denen wir schweigend lauschen und das göttliche Wort in uns wirken lassen.“ (Edith Stein) Kontemplation meint das schweigende und zugleich hörende Verweilen in Gottes Gegenwart. Das kontemplative Gebet wird geboren in einer Kultur der Stille, in der Worte, Bilder und Gedanken zurücktreten gegenüber dem Schweige und Höre. Wir überlassen uns dem göttlichen Geheimnis in der Tiefe unseres Herzens: Ich in Gott und Gott in mir. Die innere Haltung wird getragen von der klaren Sitzhaltung, die wir aus der jahrhundertealten Erfahrung des Zen übernehmen. Der Körper wird zum Gefäß, der Atem zur Richtschnur auf dem Weg der inneren Öffnung. So verbinden sich Körper und Geist, Erde und Himmel im Gebet der Einung. Elemente: Einführung in Sitzhaltung und Rituale, mehrere Stunden Meditation. Impulse aus der christlichen Mystik. Einzelgespräch. Gottesdienst. Leitung Bernhard Stappel, Diplomtheologe, Kontemplationslehrer, Andrea Sauermost, Assistenz

Ort: Haus Maria Lindenberg, St. Peter im Schwarzwald

Mit: Bernhard Stappel, Andrea Sauermost

Samstag, 4. Juli 2026, 10:00 bis 16:00 Uhr

Zen-Einführung am 04.07.2026 in der CELLA Freiburg

Zen-Einführung am 4. Juli 2026 in der CELLA Freiburg von 10.00 – 16.00 Uhr  Sie werden sorgfältig in Körperhaltung und ganzheitliche Praxis des Zazen (Sitzen im Herzgeist) eingeführt, sowie in Rituale und Sutrenrezitation. Anmeldung und Information: geiger-stappel@t-online.de  

Ort: Two Wings – Zendo Offener Kreis Freiburg,

Ort: CELLA Freiburg, Freiburg i.Br. - Littenweiler

Mit: Gabriele Geiger-Stappel

Samstag, 26. September 2026, 10:00 bis 16:00 Uhr

Zazenkai 26.09.2026 Zendo Freiburg

Zazenkai, von 10.00 – 16.00 Uhr, für alle, die gerne mit uns Zazen praktizieren.  Ablauf: 09.45 Ankommen 10.00 Begrüßung und Einführung Sutren-Rezitation u. große Verneigung 10.15 Zazen (2x) 11.10 Intervall 11.20 teisho (Vortrag) 11.40 Zazen (2x) 12.30 Mittagessen (Oryoki-Ritual) Mittagspause (Ausruhen im Zendo o. Spaziergang am See in Stille) 13.45 Zazen (2x) 14.40 Intervall 14.50 Zazen (1x) 15.15 Sutren-Rezitation und große Verneigung Abschluß-Dialog aus der Stille Anm.: geiger-stappel@t-online.de / Kosten:  Dana (Spende nach Möglichkeit)

Ort: Two Wings – Zendo Offener Kreis Freiburg,

Mit: Gabriele Geiger-Stappel

Sonntag, 18. Oktober, 18:00 Uhr bis Freitag, 23. Oktober 2026, 13:00 Uhr

„Gott wirkt – Ich werde“ – Kontemplationstage 18. – 23. Oktober 2026 Lindenberg

„Gott wirkt – Ich werde“ Kontemplationstage mit Texten von Meister Eckhart  „Gott kommt nicht erst in den Menschen hinein, er ist wesenhaft darin.“ Meister Eckhart hat unsere Beziehung zu Gott, dem Urgrund allen Seins, in neue bis dato ungewohnte Sprache ausgedrückt – getragen von eigener Lebens-Erfahrung. Seine Texte inspirieren und tragen uns durch die Vertiefungstage. Diese Tage der Stille sind eine Art Kloster auf Zeit mit einem klaren Tagesablauf: täglich ca. 6 Stunden Meditation im Stile des Zen, Vorträge, Übungen zur Körperachtsamkeit, Gottesdienst und Gelegenheit zum Einzelgespräch. Voraussetzung für die Anmeldung sind Teilnahme am Einführungskurs bzw. Vorerfahrung in christliche Kontemplation oder Zazen. Bitte bequeme und gedeckte Kleidung mitbringen. Ort: Haus Maria Lindenberg, St. Peter im Schwarzwald Leitung: Bernhard Stappel, Antonia Seiler und Andrea Sauermost Anmeldung bis 10. Oktober 2025 im Haus Maria Lindenberg Download: Flyer Kontemplation NADA Johannes vKreuz Okt 2025        

Ort: Haus Maria Lindenberg, St. Peter im Schwarzwald

Mit: Bernhard Stappel, Antonia Seiler, Andrea Sauermost

Samstag, 7. November 2026, 10:00 bis 16:00 Uhr

Zazenkai 07.11.2026 in der CELLA Freiburg

Zazenkai, von 10.00 – 16.00 Uhr, für alle, die gerne mit uns Zazen praktizieren.  Ablauf: 09.45 Ankommen 10.00 Begrüßung und Einführung Sutren-Rezitation u. große Verneigung 10.15 Zazen (2x) 11.10 Intervall 11.20 Teisho (Vortrag) 11.40 Zazen (2x) 12.30 Mittagessen (Oryoki-Ritual) Mittagspause (Ausruhen im Zendo o. Spaziergang am See in Stille) 13.45 Zazen (2x) 14.40 Intervall 14.50 Zazen (1x) 15.15 Sutren-Rezitation und große Verneigung Abschluß-Dialog aus der Stille Auf Wunsch: Einzelgespräch Ort: CELLA (Hl. Dreifaltigkeit), Hansjakobstrasse 88a Kosten:  Dana (Spende nach Möglichkeit) Anmeldung und Information: geiger-stappel@t-online.de /

Ort: CELLA Freiburg, Freiburg i.Br. - Littenweiler

Mit: Gabriele Geiger-Stappel

Samstag, 14. November, 18:00 Uhr bis Mittwoch, 18. November 2026, 13:30 Uhr

Zen-Sesshin 14.-18. 11. 2026 Freiburg

Sesshin Sesshin heißt wörtlich: „Sammeln des Herz-Geistes.“ In der Gruppe widmen wir uns ganz der eigenen inneren Sammlung im gemeinsamen Zazen, Sitzen in Stille auf einem Kissen, Bänkchen oder Hocker, im Wechsel mit Gehmeditation (Kinhin) und Rezitationen. Weitere Elemente der Tage sind Impulsvorträge (Teisho), Einzelgespräche zur Übung (Dokusan) und Körperübungen. Mit dem Alltäglichen verbindend ist nach dem Frühstück 30 Minuten achtsame Mitarbeit in Haus und Garten (Samu) möglich. Teilnehmende sollten in der Zenmeditation erfahren sein oder die vorhergehende Einführung (13.-14.02.2026) besucht haben. Leitung: Gabriele Shinmyo Geiger-Stappel, Zenlehrerin Kursort: Waldhof, Akademie für Weiterbildung, Freiburg i. Br. Datum: 14. – 18. Februar 2026 Zeit: Beginn 18.00 Uhr mit Abendessen – Ende 14.00 Uhr nach dem Mittagessen Kursgebühr: 280,00 EUR Unterkunft und Verpflegung: ab 376,72 EUR Anm: https://www.waldhof-freiburg.de/meditation-und-achtsamkeit/  

Ort: Waldhof Freiburg i.Br., Freiburg i.Br. - Littenweiler

Mit: Gabriele Geiger-Stappel

Sonntag, 6. bis Freitag, 11. Dezember 2026

Meditieren für den Frieden – Einzelretreat im Advent

Gönnen Sie sich etwas Besonderes: eine persönliche Auszeit im Advent! Ein Einzelretreat beginnt mit dem Abendessen und endet am gewünschten Tag nach dem Mittagessen. Die Tage / den Tag können Sie sich (nach Ihrem Kalender) selbst wählen. 1. Tag: 18.00 Uhr Abendessen 19.00 Uhr Abendmeditation im Oratorium Folgende Tage: 07.00 Uhr Morgenmeditation im Oratorium 08.00 Uhr Frühstück 09.15 Uhr Kontemplation im Oratorium, anschließend Lektüre, Impuls, Austausch; danach persönliche Zeit 12.00 Uhr Kontemplation in der Kirche 12.30 Uhr Mittagessen, danach persönliche Zeit 17.00 Uhr Kontemplation im Oratorium 18.00 Uhr Abendessen 19.00 Uhr Abendmeditation in der Kirche letzter Tag: wie oben bis Mittagessen Die Tage sind im Schweigen. Bei den Mahlzeiten entscheiden wir uns bewusst für das vegetarische Angebot.. Einzelgespräche werden vor Ort vereinbart. Wer Kontemplation bisher nicht praktiziert, bekommt eine Einführung. Leitung: Bernhard Stappel, Ute-Monika Schelb Anmeldung erforderlich. Kosten pro Tag: 212,50 € (EZ/ Vpfl.), 185,50 € (DZ/ Vpfl.) Teilnahmegebühr 20,00 € bis € 50,00 € nach Selbsteinschätzung

Ort: Haus Maria Lindenberg, St. Peter im Schwarzwald

Mit: Bernhard Stappel